Empieza el frío, combate la gripe con buena alimentación y ejercicio.
El otoño es una época del año en la que se junta el cambio de estación con el estrés de la escuela. La consecuencia de ello es que el sistema inmunitario se ve debilitado y está más expuesto a bacterias y virus, como el de la gripe estacional, que aprovechan para atacarnos y hacer que suframos un proceso gripal o, incluso, el mismo virus de la gripe. A pesar de que los síntomas son muy similares -fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, de huesos, muscular...- la intensidad es la diferencia. Todos estamos expuestos durante unos meses al virus de la gripe estacional.
Si queréis saber más tenéis el artículo completo en el blog del comedor escolar.
http://comemosjuntosjosebernardo.blogspot.com.es/2015/11/ninos-sin-gripe-con-buena-alimentacion.html
¿comemos juntos?
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